39岁中年男人的悲哀，可以都过来看看给个意见。

直到今天我才知道心理学一个名词，岁中沉默效应。年男深入了解这个名词后，悲哀我深深的可都恐惧，害怕，过看个意甚至有些对未来生活的岁中不确定了。

17年经人介绍认识，年男本着同命相连的悲哀心态，我两很快在一起领证了。可都在谈的过看个意时候就感觉她只是偶尔不说话，闷着，岁中而我像是年男拯救者样的心态试图去包容他开导他，但情况并未有明显好转。悲哀婚后柴米油盐，可都生活琐事，过看个意让问题越来越严重，越来越封闭，沟通无数次变成我了暴躁，言语攻击（未人身攻击），而她始终沉默，有时候我甚至觉得我是不是要求太高了，是不是我自己也有问题了？

我试图用美好的未来激励她和我共同前进，但她却只想原地踏步。任何事情你不推进，永远在原地。而且对于小家庭我倾尽全身心工作，而她却五年未工作过，安心当家庭主妇，钱管着，手机刷着，直播看着，当然家务该做还做的。但是你让她和你一起去奋斗打拼，对不起，这是不可能的。许多方面我的努力得不到他的关心和安慰，导致我单方面的付出，我心态开始慢慢失衡，就算我躺平摆烂，对不起他并不介意。因为从他的角度他是得利者，经济在他手上，小孩我也必须要靠工作来养，因为我的性格就是属于想干就干不拖拉，大大咧咧风风火火干的，于此被拿捏的死死的，内心自我封闭的人是可怜的，因为在他成长的经历中肯定心理上有过重大创伤，但她又是自私的，在极度选择困难的时候往往选择利益，而非亲情伦理。

而我现在很纠结，因为女儿五岁了，基本都是她带大，当然这么多年我坚持也对孩子陪玩陪睡陪辅导都有。这次争吵我心态爆炸后狠狠说出了离婚，我要和你离婚后，他还是沉默，第二天一早我送完小孩上学后，他默默理了理东西和我说出去找工作了，至今一周未归。也音信全无。许多时候我感觉自己就是个ATM，我必须要小心翼翼收下我自己的情绪来照顾她的情绪，当我爆炸的时候，回娘家成为他的必杀技，我只得低头认错。我的暴躁成为她完美的回应借口，以至于现在这样他家人一直都以为我的问题占九成以上。他们忽略了我妻子的心理问题，在现在社会风气伦理环境下，我反而成了吃力不讨好被攻击的对象。我的死活她不在乎，印象中当我工作低谷或者奋斗两天带了一两万元可观收入的时候，当我没日没夜拼命工作不吃饭劳模中的劳模的时候都没有过多的收到过精神关护，只看到回款回来后第一时候转给她的喜悦。真就应了只能同甘不能共苦。而我自己的心理问题也慢慢被放大了，自己也无法快速消化掉这些困苦，自己也慢慢开始对生活压抑了。

有时候我在想，当我哪天老了挣不着钱了没用了，她还会和我生活么，我的孩子以后会不会也这样性格了？越想越恐惧。我很迷茫，不知道怎么办了，离了，对孩子心理创伤，精神创伤非常大，我也承认我现在的情绪管理价值观有点被打碎的倾向。不离，我自己活的太压抑了，非常非常压抑。两难选择。

这么多年真真给我洗衣服的次数一个月平均两次吧，在我强烈要求下，夏天稍多，增加到一月五次，自己做点小生意的，平均一年到头身上就两三千，余多的他全拿着，至今我都不知道到底家里有多少钱。这次他走了一个礼拜，我怎么打电话发微信发短信他硬是没有回复，连女儿生活问题都没有过关心，这就是一个带了五年娃的妈妈做的事情，当然走了没有给我钱，我只有1600元钱，我咬牙谁也没开口，自己硬挺的付了点小帐，自己一个人带女儿，烧饭，洗衣，洗脸，哄睡，讲故事，做早饭，带出去玩。

今天B站看了沉默效应这个心理名词讲解后，我真害怕，无助了。不知道该怎么办，是起诉离婚，还是委屈求全上门认错道歉接回来。我很痛苦，但为了自己女儿，我只能硬挺着这段时间。努力做个健康好爸爸的形象。